السبت، 21 فبراير 2026
أحدث الأخبار
تابعنا فيسبوك تويتر تليجرام

أمادو ديالو: أبدأ يومي بالصلاة والقرآن يمنحني طاقة كبيرة قبل المباريات

الكاتبMenna Mahmoud
تاريخ النشر18 فبراير 2026 15:41
التصنيفات
أخبار الرياضة
أمادو ديالو: أبدأ يومي بالصلاة والقرآن يمنحني طاقة كبيرة قبل المباريات أمادو ديالو: أبدأ يومي بالصلاة والقرآن يمنحني طاقة كبيرة قبل المباريات

كشف أمادو ديالو، لاعب مانشستر يونايتد الإنجليزي، عن تفاصيل طقوسه الخاصة في التحضير للمباريات، مؤكدًا أن الجانب الروحاني يمثل عنصرًا أساسيًا في استعداده الذهني والبدني قبل النزول إلى أرض الملعب.

وقال ديالو إنه يستيقظ مبكرًا لأداء تمارين الإطالة في منزله، ويبدأ يومه بالصلاة، مشيرًا إلى أنه عند وصوله إلى مركز تدريبات كارينغتون يتناول وجبة خفيفة تتناسب مع توقيت المباراة، في إطار برنامج تحضيري منتظم يسبق المواجهات.

وأضاف النجم الإيفواري أنه يفضل قبل صافرة البداية الاستماع إلى القرآن الكريم، موضحًا أن ذلك يمنحه طاقة كبيرة ويساعده على التركيز، مؤكدًا أن الأمر يرتبط بالجانب الروحاني والإيماني، لذلك يختار القرآن بدلًا من الموسيقى في تلك اللحظات.

وشدد ديالو على أن هذه العادات تمنحه ثقة إضافية داخل الملعب، معتبرًا أن الاستعداد النفسي لا يقل أهمية عن الجاهزية البدنية في كرة القدم الحديثة، خاصة في ظل الضغوط الكبيرة التي تصاحب المباريات.

تابع اسم الموقع على أخبار جوجل

شارك المقال

فيسبوك تويتر واتساب تليجرام

أخبار ذات صلة

أحدث الأخبار

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *